Page 80 - 香港小童群益會賽馬會上環青少年綜合服務中心（活動通訊）2021年7月至10月

SWAST IPSC暑期團隊訓練2021

Sheung Wan Airsoft Shooting Team為本中心青少年IPSC團隊，定期舉辦進階訓練、團隊練
習、考核比賽、義工服務及其他培訓，以推廣正確的射擊態度及積極正面的價值觀。
特別鳴謝： Double Tap Action Air Club（香港氣槍實用射擊總會屬會成員）提供技術支援
及顧問服務
活動編號： 212YYK017
內 容 ： 1) 射擊準確度訓練 5) 小型及中型Stage射擊練習
2) 強弱手射擊練習 6) 團隊訓練考核
3) 訓練計劃設計 7) 聯中心比賽（需經導師評核）
4) 器材保養及維修
日期／時間： 22/07/2021-26/08/2021（四）19:30-21:00
節 數 ： 10 地 點 ： 本中心
對 象 ： 15至20歲 負責同工： 佳SIR
名 額 ： 8 費 用 ： $360
備 註 ： 1) 中心會提供所用槍械、基本裝備、護目鏡及各消耗品
2) 練習以小組形式進行
3) 通過團隊考核可獲取錄成為SWAST正式隊員，可參與日後由本會舉辦或與外
間合辦之IPSC邀請賽

運動攀登樂

編 號 ： 212YSYP001
內 容 ： – 運動攀登簡介 – 攀爬技巧、攀爬動作概念
79 – 運動攀登安全守則 – 防護法及攀登口號
– 器材認識、使用及保養、繩結應用 – 實習
日期／時間： 2/8/2021（一）14:00-17:00（理論課）
9/8及16/8/2021（一）14:00-18:00（實習謀）
節 數 ： 3 費 用 ： $400
地 點 ： 本中心及攀登場地（待定） 名 額 ： 10名
對 象 ： 12至24歲 負責同工： Shirley姑娘
※請穿著適合運動服裝及自備飲用水
※將分為理論（3小時）及實習（8小時），完成課程（出席率必須達100%）並合格，可申請
由「中國香港攀山及攀登總會」 簽發的一級運動攀登訓練證書（港幣$40）（參加者需自
行向教練申請）。
※此活動正申請「地區青年活動委員會」資助，如未獲批核，活動費用將可能作調整
新手抱石體驗

編 號 ： 212YPS002
內 容 ： 抱石，結合了心肺及主要肌肉群力量的鍛煉，參加者能離開自己的舒適圈，克
服障礙。
日期／時間： 5/8/2021（四）13:45-16:00 對 象 ： 12至24歲
節 數 ： 1 費 用 ： $300
地 點 ： 本中心及上環攀登場地 名 額 ： 10名
※請穿著適合運動服裝及自備飲用水 負責同工： Shirley姑娘
※費用已包括1小時教練指導、攀石鞋及鎂粉租用
※參加升中／初中全方位之參加者已包括此活動，無需另報